Bununla grip dalgasını uçuşa geçirmek için bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.

Ispanak çinko ve demir bakımından yüksektir. Her ikisi de beyaz kan hücrelerini ve dolayısıyla bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.

Özellikle bu zamanlarda enfeksiyonlara karşı kendinizi koruyun. Korunma her zaman tedaviden iyidir!

İçindekiler:

• 2 orta boy elma
• 1 avuç ıspanak
• 1 parça zencefil

Ph.D.’den bir tarif Lee, NUC Bio Lab Araştırma Direktörü.